• O MENI
  • PORTFOLIO
  • BLOG
  • GALERIJA

Poskrbi za svojo opremo!

22 januarja, 2016 Hana v kategoriji Potovanja in izleti, Smučanje, Šport značke: smučanje, smuči, trener, trening, zima

Če želiš res optimalno uživati na smučanju, pred odhodom na smučišče preveri, če imaš vse s sabo in tudi po smučanju primerno poskrbi za opremo. Zate sem pripravila nekaj nasvetov.

  1. Smučke:
    1. Pred smučanjem obišči smučarski servis, da ti jih pripravijo kot se spodobi (razen če imaš doma vse potrebno).
    2. Na vezeh preveri težo, če se sklada s tvojo dejansko (ni vedno samoumevno, hehe).
    3. Po smučanju smučke obriši s suho krpo in jih pospravi v vrečo.
  2. Palice:
    1. Najbolje, da jih hraniš v smučarski vreči skupaj s smučkami (da po nepotrebnem v naglici ne ostanejo doma).
  3. Smučarski čevlji:
    1. Če se le da, imej smučarske čevlje pred uporabo nekje na toplem, tako jih boš lažje obol/a.
    2. Po smučanju nujno odstrani notranji, mehkejši del smučarskega čevlja iz zunanjega, plastičnega, da se le-ta dobro posuši (vendar ne na radiatorju).
    3. Pri vstavljanju mehkejšega dela v zunanji del smučarskega čevlja bodi pozoren, da vrneš levega v levo školjko in desnega v desno. Na koncu zapri zaponke, da se pri prenašanju smučarskih čevljev ne poškodujejo in jih pospravi v torbo za smučarske čevlje.
  4. Čelada in očala:
    1. Po smučanju očala in čelado najprej posuši nekje na sobni temperaturi, nato ju pospravi v za to primerne vrečke, da preprečiš morebitne praske (predvsem na očalih).
  5. Smučarske rokavice:
    1. Tako kot notranje čevlje, čelado in očala je tudi rokavice priporočljivo dobro posušiti na sobni temperaturi (lahko kje v bližini radiatorja, ne pa neposredno na radiatorju, še posebno, če so rokavice usnjene).
  6. Smučarski komplet:
    1. Po potrebi operi po navodilih proizvajalca (nikakor ne z mehčalcem) in posuši
    2. Priporočljivo je, da tako hlače kot jakno impregniraš s sprejem, ki oblačila ponovno zaščiti pred vodo, soljo in umazanijo, hkrati pa ohranja mehkobo in zračnost materialov.
  7. Smučarsko perilo:
    1. Operi po navodilih proizvajalcev (večinoma brez mehčalca na nižji temperaturi in jih posuši na sobni temperaturi ne v sušilcu).

 

Naj bodo užitki na snegu nepozabni!

•••hana_zajcek_06

 

 

 

 

 

 

 

P.S.: Si poskusil/a kakšno vajo iz prejšnjega prispevka? Ne? No, nikoli ni prepozno! Lahko pa ti iz prve roke povem, da delujejo!

Zmešanček “Modri zobki” z granolo
Da bo smučanje v užitek!

Povezani prispevki

  • VITalnica na terenu: Kviz vem! 2017
    09 decembra, 2017 število komentarjev: 0
    Veš zakaj mi bodo v trgovinah s tehničnim materialom od te oddaje naprej ponujali sifon namesto Preberi več!
  • Vitalnica na terenu: moj dan 2019
    29 januarja, 2019 število komentarjev: 0
    Tisti, ki me poznajo, vedno, da je šport moja prva strast. Druga je zagotovo branje. Preberi več!
  • #TokratZmoremoDoma: Jogging
    12 aprila, 2020 število komentarjev: 0
    Lahko tečeš tudi doma? Seveda! Z malce domišljije se tudi to vsaj približno da. ;) Pa dober tek! Preberi več!

Komentirajte! Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

KATEGORIJE
  • Fitnes
  • Nordijska hoja
  • Potovanja in izleti
  • Razno
  • Recepti
    • Kosilo
    • Malica
    • Sladica
    • Zajtrk
    • Zmešanček
  • Smučanje
  • Šport
  • Tek na smučeh
  • Zdravje
  • Življenjski stil
ZNAČKE
aktivni.si aktivnisi avokado banana bosu crivit dobrodelnost dolomiti fitnes fitnestrenerka hiit hoja izlet kolebnica kolesarjenje lidl lidlovaosebnatrenerka lidlovavitalnica lidlovavitalnicashano lidlslovenija maratonpozitivnepsihologije nordijskahoja osebnatrenerka pilates pilatesinštruktorica recept siol sklece smučanje sport sunnystudio telovadba tokratzmoremo tokratzmoremodoma trebušne trener trenerka trening videovadnica vitalnica vitalnicanaterenu vitalnivpoletje vitalnovpoletje zadnjica zima
© hana! Vse pravice pridržane
hana-footer-logo
Ta stran uporablja piškotke! V svetu športa ne sodijo ravno med zdravo prehrano, ampak ti na spletni strani niso čisto nič škodljivi. Uporabljam jih zgolj za beleženje statistike obiska. Z brskanjem soglašaš z njihovo uporabo. Sprejmem spletne piškotke. Njam!